Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 68,17g | Carbh: 166,07g.
Almuerzo: Pêssego, Camil Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Perdigão Salsicha de Frango, Fugini Milho Verde, Queijo Mozzarella, Coqueiro Patê de Atum , Pullman Pão de Forma, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Frimesa Doce de Leite, Banana-Maçã, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Mozzarella, Coqueiro Patê de Atum , Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de je tais
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