Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 77,71g | Prot: 150,13g | Carbh: 162,83g.
Desayuno: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вкусные Консервы Икра Минтая , Сальское Молоко Сыр Радонежский , Красная Цена Кефир 1%, Гречка. Cena: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вкусные Консервы Икра Минтая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Магнит Кефир 1%, Soulway Протеин Банан, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deemagger
|