Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 57,76g | Carbh: 233,09g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Банан, Чай, Кофе, Моя Цена Крекер Чудесный Улов, Сметана 15%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Добрыня Котлеты Куриные, Рис Отварной. Cena: Магнит Сдоба Наслаждение , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Щедрый Год Батон Нарезной, Валуйские Просторы Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сыр «Гауда», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, ВкусВилл Котлеты Куриные, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Brunchers Семечки Жареные с Солью , Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе, Чай, Пятерочка Сахар, Рогачев Сыр «Гауда». más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|