Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3277 kcal
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Grasa: 145,38g | Prot: 154,31g | Carbh: 345,16g.
Desayuno: Nature's Nectar Orange Peach Mango, Spanich Salad, Bob Evans Macaroni & Cheese - Family Meals, Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Almuerzo: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Plant Base Protein Shake, Reign Energy Drink. Cena: Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs. Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Chews, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Pop, Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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