Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 83,74g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салат Витаминный, Яичный Омлет, Мираторг Котлета из Индейки. Almuerzo: Салат Витаминный, Курица на Пару, Котлеты из Индейки, Гречаники. Pasa Bocas / Otros: Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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