Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 35,84g | Carbh: 231,48g.
Desayuno: Çörek, Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Tulum Peyniri, Zeytin, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Toz Şeker. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Yeşil Elma. Cena: Fırında Patates, Makarna, Kıymalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Kabak Tatlısı. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuban
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