Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 80,42g | Prot: 101,57g | Carbh: 90,84g.
Desayuno: Самокат Сыр Российский Традиционный , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Томское Молоко Сметана 10%, Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Бабушкина Крынка Сыр Пармезан Де Люкс, Томское Молоко Сметана 10%, Romeo Rossi Pasta Di Semola, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i.being
|