Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 118,55g | Prot: 112,59g | Carbh: 82,83g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Ирмень Сметана 10%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Бабушкина Крынка Сыр Пармезан Де Люкс, Папа Может Ветчина с Индейкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Прибалтийский Хлеб. Cena: Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i.being
|