Diario de tcunbeliever, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1282 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 50,44g | Carbh: 155,16g.   Desayuno: General Mills Cheerios, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Bagel with Cream Cheese. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Fresh Express Chopped Kit Chipotle Cheddar, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Dinner Rolls . más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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