Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 47,33g | Carbh: 90,37g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Pasta de Amendoim, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Purê de Abóbora. Cena: Pullman Pão Integral Fit, Dolce Gusto Café com Leite . Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Espada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12Georgete
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