Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 96,50g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Риет домашний, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Шпинат. Almuerzo: President Сыр Brie 60%, Запеченая говядина с картошкой и помидором, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Американо. Cena: Бразильские Орехи, Good Food Кешью Жареный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Доброфлот Горбуша Натуральная, Barilla Спагетти . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|