|
понедельник
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 50,40g | Prot: 79,60g | Carbh: 226,27g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Смак-Тайм, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша Шудашова . Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем, Кофемания Хлеб Черный. Cena: Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны Отварные, Restoria Котлеты Домашние, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|