Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 95,46g | Prot: 66,96g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Горторг Хлеб "Солодовый" , Огородников Горчичное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: KDV Крокант с Миндалем, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Шашлык из Свинины, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом. Cena: Пятерочка Сахар, Говядина Отварная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|