Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 97,99g | Prot: 105,82g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Морская Капуста, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Фундук, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Острый Перец ч.л., Гранат, Салат Айсберг, Котлета Рыбная, Пицца Домашняя. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|