Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 126,22g | Carbh: 135,26g.
Desayuno: 荷包蛋, 奇異果, 杏鮑菇, 豆腐, 水煮蛋, 網購 蕃茄, 蕎麥面 （尚小面）, 秋葵（冷凍）. Almuerzo: 廣合 腐乳（微辣）, 水煮蛋, 豆腐, 網購 蕃茄, 蕎麥面 （尚小面）, 秋葵（冷凍）, 自製 水煮雞胸肉. Cena: 李錦記 蠔油, 奇異果, 炒杏鮑菇, 西蘭花, 自製 水煮雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 開朗辰阳 香酥黑豆. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pandaLDH
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