Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2623 kcal
|
Grasa: 132,52g | Prot: 142,36g | Carbh: 244,25g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Полюшко, PP-Market Смесь Семян "Семька", Каша 5 Злаков (Сик), Snickers Сникерс Пломбир. Almuerzo: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хек Жареный, Магнит Яйцо Варёное , Мистер Салат Капуста Морская Маринованная. Cena: Добрая Марка Кукурузные Палочки, Good Food Помело Сушеное, Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Яшкино Чипсы Картофельные с Солью, Верона Азу по-Татарски ФК, SPAR Плов из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Natural Bar Pancake, Ленивая Ачма (Сик), Окей Виноград Черный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|