Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 95,29g | Prot: 83,57g | Carbh: 141,88g.
Desayuno: Сахар, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Almuerzo: Сосиска в Тесте, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Красные Помидоры, Сметана , Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de neznakomcka
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