Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 112,74g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: Max Titanium 100% Whey Morango. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Schweppes Citrus, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mate Couro Mate Couro Zero, Hellmann's Ketchup, Tomates Cereja, Bem Brasil Batata Fininhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium 100% Whey Morango. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasmimrib1
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