Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 67,14g | Carbh: 109,43g.
Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ikan Layang, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Kelapa Parut, Tempe Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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