Diario de Rashida@Khanbhai, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1188 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 43,20g | Carbh: 168,40g.   Desayuno: Sunny Vale Classic Olive Spread, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Jam Preserves, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Pampas Puff Pastry, Coles Mince Lamb. Cena: Cooked Lentils, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Lychee, Pauls Vanilla Custard, Hummus, Nectarines. más...
1795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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