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Pesagem do dia 02/12/2023: 89,4kg
***** (dep)
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 90,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 121,54g | Prot: 56,15g | Carbh: 387,73g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates. Almuerzo: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Frisa Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Habib's Suco de Acerola, Del Valle Suco de Pêssego, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Biscoito Baunilha, Cacau Show Trufa de Panettone, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Lacta Coco, Lacta Laka Oreo (20g), Elit Gourmet Dragee, Cacau Show Trufa de Panettone. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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