Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 89,86g | Prot: 53,45g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Макароны Жареные. Almuerzo: Сосиска в Тесте, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Жареная или Запеченная Курица. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastya1106
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