|
омск. после поезда
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 82,81g | Carbh: 281,41g.
Desayuno: Красное Яблоко, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Банан. Almuerzo: Грейпфрут, Свекла Вареная, ВкусВилл Манго, Форель на Пару. Cena: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Миндаль Миндаль, Хурма, Уха из Форели. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Мёд, Фундук Фундук, Хурма, Фундук Фундук, Красное Яблоко, ВкусВилл Пюре из Яблок. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|