Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 55,70g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Caco, Caffè (dalla Moca), Land Yogurt Greco Bianco 2%. Almuerzo: Despar Feta Greca, Ravanelli, Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Arance, Aceto Balsamico. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Moro Polenta Taragna, Sugo di Pomodoro, Bofrost Trance di Verdesca. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patty.penny
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