Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 115,02g | Carbh: 194,70g.
Desayuno: Ананас, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Брест Литовск Сыр Королевский, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Яичный Белок, Булгур, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо, Морозко Мексиканская Смесь, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Протеин Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Bounty Bounty . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warwara.ckw
|