Diario de sandra038701, 03 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
690 kcal Grasa: 12,32g | Prot: 24,48g | Carbh: 107,76g.   Almuerzo: 煎蛋, 荔枝街坊 遲菜心麵. Cena: 紀文 魚餅(明太子), Imuraya 豆腐, 纖之味 烘乾蒟蒻麵. Pasa Bocas / Otros: 橙子. más...
2168 kcal Ejercicio: Ring fit - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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