Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 88,71g | Carbh: 167,36g.
Desayuno: ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, SPAR Багет "Фитнес", ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. Almuerzo: Булгур с Киноа и Овощами, Индейка в Соусе Терияки. Cena: Мёд Семьи Важениных Мёд Горный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Голден Яблоко , Диво Язык Заливной Говяжий, SPAR Хлеб Фитнес. Pasa Bocas / Otros: Запеканка Творожная с Кокосовой Стружкой, ООО Карламанский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Густияр Сгущёнка, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|