Diario de dbdmom, 23 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:

970 kcal

Grasa: 31,19g | Prot: 44,58g | Carbh: 139,72g. Desayuno: Einstein Brothers Bagels Whipped Honey Almond Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel. Almuerzo: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Publix Red Bell Pepper, Inglehoffer Extra Hot Horseradish, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Pasa Bocas / Otros: Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Cinnamon Sugar Bagel Chicago Style. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

And ANOTHER ONE is gone !!!! Good Job!!!

23 abr. 15 por el miembro: SuccessThisTime58

Great Job!

24 abr. 15 por el miembro: arroden


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