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w.o sendiri 3-4x seminggu dengan modal yutub 😅
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 15,32g | Prot: 13,66g | Carbh: 69,21g.
Desayuno: Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Oatside Chocolate Oat M*Lk. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Tempe Mendoan. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tsdietjourney
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