Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 61,13g | Carbh: 138,96g.
Desayuno: Papeda, Bihun Goreng, Semangka. Almuerzo: Kue Nagasari, Kerupuk Putih, Rempeyek, Nasi Putih, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nangka. Cena: Nangka, Tahu Bacem, Kubis, Bakso Ayam, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Uleg Sambal Bawang . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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