Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 115,74g | Prot: 94,41g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Sproud Plant Based Beverage, Skotidakis Feta Cheese, Sweet Red Peppers , Spinach , Butter , Egg, Avocados . Almuerzo: Elan Organic Hemp Seeds, Organic Traditions Cacao Powder, Silk Almond Original , Great Value Natural Peanut Butter, Vega All in One Nutritional Shake, Banana. Cena: Avocado Roll, Azuma Gourmet Seaweed Salad, President's Choice Organics Edamame in Shell, Miso Soup, Edo Japan Dynamite Rolls . Pasa Bocas / Otros: T&T Juicy Pork Dumplings. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmf2018
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