Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 112,50g | Carbh: 85,93g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком, Увелка Гречка Вареная, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Кукуруза без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Hot
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