Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 97,29g | Carbh: 66,42g.
Desayuno: Äpfel, Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Suppengemüse, Schnittlauch, Weinschorle, Kaffee. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Weizenkleie, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Magerquark, Backpulver, Salz, Proteinpulver, Ei, Weizenkleie, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Magerquark, Backpulver, Salz, Proteinpulver, Ei. Cena: Gemischter Salat, Aldi Rindersteak . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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