Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 92,49g | Prot: 85,58g | Carbh: 166,71g.
Desayuno: ICA Olivolja Extra Virgin, Arla Keso Naturell 4%, Oatly Havremjölk, Södervidinge Surdegsbröd, Scrambled Egg, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära. Cena: Uncle Bens Basmatiris Kokt, Mutti Krossade Tomater, Omega Laxfilé, Extra Virgin Olive Oil, Go Green Svarta Bönor, Egg Omelet or Scrambled Egg, ICA Selection Avokado . Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Holistic Vassle Protein, Alpro Mandelmjölk Osötad, Banana. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mathalillalie
|