Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 121,69g | Carbh: 260,11g.
Desayuno: Fruittella Bala, Florestal Bala de Canela, Nutry Barra de Cereal Sabor Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dux Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Lay's Batata Lisa Frita, Viva Paleta Mexicana Chocolate Belga, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Hortifruti Mandioca Cozida, Sadia Frango a Passarinho, La Violetera Azeitonas Verdes, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ponkan, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Fruittella Bala. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 38 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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