Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 87,87g | Carbh: 141,68g.
Desayuno: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Вода, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Простой Выбор Компот из Кураги, Куриная Ножка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Ветчина, Благодар Компот из Кураги, Мандарины. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofa1836
|