Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 97,16g | Carbh: 80,16g.
Desayuno: Wesola Pani Kotlety Mielone z Indyka, Provitus Kapusta Zasmażana. Almuerzo: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, JBB Polędwiczanka z Warzywami, Jajko. Cena: Mandarynki , Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Śledź. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de klopsik1
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