Diario de the_milkyway, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
2241 kcal Grasa: 102,23g | Prot: 112,46g | Carbh: 216,43g.   Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Ермолино Блинчики с Творогом. Almuerzo: Мир Вкуса Пармезан, Хайнц Соус Цезарь, Ашан Помидор, Идеал Масло Подсолнечное, Троекурово Куриное Филе, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Cena: Nestle Goodmix Original, Бкк Слойка с Сыром, M&M's M&M’S с Арахисом. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (300мл), Cofix Сироп. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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