Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 106,17g | Prot: 54,76g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Banano, Zumo de Limón, Ser Yogurt Firme. Almuerzo: Aceite de Oliva, Repollo, Calabaza Cocinada, Zanahorias Pequeñas, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. Cena: Maní con Cáscara (No Comer la Concha). Pasa Bocas / Otros: Tomates Cherry, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Cofler Chocolate con Leche, Manzana. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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