Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 81,84g | Carbh: 182,58g.
Desayuno: Bakwan, Nasi Putih, Bakmi, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Orek, Bakmi, Ayam Kecap. Cena: Tahu Isi, Ayam Rica-Rica, Kue Apem, Leher Ayam, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Superco, Teh Manis. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ontwsixty
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