Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 44,32g | Carbh: 166,11g.
Almuerzo: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Labu Siam. Cena: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Salak, Sari Roti Bolu Rasa Pandan, Kue Bugis. más...
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163 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavina24
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