Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 100,99g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Ekoniva Молоко 3,2%, Сырники в Духовке. Después del Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Пятерочка Плов с Курицей. Cena: Trec Nutrition Whey 100, Сарафаново Кефир. Pasa Bocas / Otros: Борщ с Курицей. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fandartika
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