Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 74,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 104,47g | Carbh: 164,21g.
Almuerzo: Essiggurken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Aldi Lachsschinken, Spiegelei ohne Fett, Lidl Salatgurke, Spitzpaprika. Cena: Mekkafood Döner Pizza. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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