Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 75,87g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, 3 Corações Café Extra Forte, Quaker Aveia em Flocos, Banana da Terra. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate, Alface. Cena: Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo, Polenghi Polenguinho Light, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lélia Perlim
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