Diario de marshateng, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1200 kcal Grasa: 29,79g | Prot: 36,08g | Carbh: 145,17g.   Almuerzo: Nasi Putih, Kanzler Chicken Nugget, Sari Roti Chiffon Cokelat , Holland Bakery Lemper Ayam. Cena: Flimty Flimeal. Pasa Bocas / Otros: Mochi, Anggur Muscat. más...
1473 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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