Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 82,86g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Jajko Gotowane, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Almuerzo: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii, Riviva Sok Pomarańcza 100%. Cena: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Pomarańcze. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocanka
|