Diario de jenny070885, 01 dic. 23

Eisern 💪
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1218 kcal Grasa: 50,92g | Prot: 38,40g | Carbh: 148,23g.   Desayuno: Gutfried Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Frischkäse, Dolce Gusto Latte Macchiato, Burger Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Gekochter Rosenkohl, Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Rosenkohl, San Fabio Tortelloni Käse Sahne. Pasa Bocas / Otros: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Douceur Rumkugeln, Douceur Mini Lebkuchen. más...
881 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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