Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 35,46g | Carbh: 73,56g.
Desayuno: Bravo Apelsinjuice, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Prästost, Semper Havreknäcke (Glutenfritt), Semper Grovknäcke. Almuerzo: Körsbärstomater, Omelett eller Äggröra med Ost. Cena: Fontana Halloumi, Körsbärstomater. Pasa Bocas / Otros: Olw Ostbågar. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|