Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 33,65g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Сыр, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Чай, Финики, Кухня на Районе Котлетка с Гречкой, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Деревенька Водка, Магнит Икра Минтая Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Белый, Деревенька Водка. Pasa Bocas / Otros: Окей Ананас Сушеный Кубики, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Пятерочка Яблоко Красное , Солнце Востока Ананас Кубики, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|