Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 92,50g | Carbh: 193,13g.
Desayuno: Творог 5%, Ирмень Кефир 1%, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Almuerzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Капучино, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Cena: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Говяжья. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
|